สารตกค้างในร่างกายภัยเงียบก่อโรคร้าย 😷 “สารตกค้าง”

1 ปีที่ผ่านมา

โดย เจ้าของร้าน

สารตกค้างในร่างกายภัยเงียบก่อโรคร้าย 😷

“สารตกค้าง”
.

เชื่อว่ามีหลายคนเคยได้ยินหรือได้อ่านคำนี้ผ่านมาบ้าง แต่จะสักกี่คนที่จะเข้าใจความหมายอย่างแท้จริงและตระหนักถึงผลเสียของสารตกค้างต่างๆ ที่จะส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของเรา
.

สารตกค้าง คือ สารที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเรา และเมื่อได้รับเข้าไปแล้วกลับถูกกำจัดออกไม่หมด เกิดการตกค้างที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย ตามมา ทำให้เกิดโรคต่างๆ

📌 สารตกค้างเกิดจากอะไรได้บ้าง??

🔺การทานอาหารที่ปนเปื้อน

🔺การได้รับสารเคมีในชีวิตประจำวัน เช่น ทำสีผม การสัมผัสสารเคมีจากการก่อสร้าง การทาสีต่างๆ เป็นต้น

🔺การสูดดมมลภาวะ ควัน ไอเสียของรถ หรือแม้กระทั่งฝุ่น โดยเฉพาะ PM 2.5

🔺การทานยาที่จำเป็นในการรักษาโรคต่างๆ

🔺การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีคุณภาพมีสารอันตราย ไม่ว่าจะเป็นการทา การล้าง ใดๆก็ตามที่เราต้องสัมผัสเป็นประจำ

เราจะรู้ได้อย่างไร ว่ามีการตกค้างของสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเรา??

เรื่องนี้เป็นเรื่องที่วินิจฉัยด้วยตาแปล่าค่อนข้างยาก หรือแม้กระทั่งอาการแสดงต่างๆ ก็มักจะซ้อนทับกับโรคอื่นๆ ทำให้การบอกว่าอาการใดที่จะแสดงว่าเรามีสารตกค้างอยู่ในร่างกายนั้นต้องอาศัยการตรวจด้วยเทคนิคทางการแพทย์เพิ่มเติม🔬

อย่างไรก็ตาม เราสามารถทำความเข้าใจอาการที่สุ่มเสี่ยงได้เช่นกันเพื่อประเมินร่างกายของเราก่อนที่จะใช้วิธีอื่นร่วมด้วย
.
ซึ่งอันตรายจากสารตกค้างนั้น แต่ละชนิดก็มีความรุนแรงไม่เท่ากัน

🔆 กลุ่มที่ให้ผลเฉียบพลันร่างกายตอบสนองทันที ส่วนใหญ่เป็นสารเคมีต้องห้าม หรือควบคุมการใช้ ให้ใช้ในปริมาณที่กำหนด เช่น ยาฆ่าแมลง หากสัมผัสโดยตรงก็สามารถเกิดอาการแสบแดงคัน คลื่นไส้อาเจียน เวียนศรีษระได้ทันที เป็นต้น

🔆 กลุ่มที่ค่อยๆแสดงอาการออกมา ซึ่งพบมากในปัจจุบัน ส่วนใหญ่เกิดการสะสมสารพิษจากการปนเปื้อนในอาหาร การสัมผัสน้ำยาทำความสะอาดต่างๆ รวมถึงการสูดดมแก๊สพิษ ควันรถเป็นเวลานานต่อเนื่องกัน
.

📍อาการที่พบได้บ่อยคือ

🔺ผื่นคันไม่ทราบสาเหตุ

🔺ภูมิแพ้เรื่อรัง

🔺ปวดหัวเรื่องรัง

🔺ลำไส้แปรปรวน

🔺อ่อนล้า อ่อนเพลีย

🔺นอนมากกว่าปกติ หรือในบางเคส ก็นอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิท

ซึ่งอาการเหล่านี้ก็จะเป็นส่วนหนึ่งของโรคบางโรคอยู่แล้ว ทำให้เราไม่ได้สังเกตตัวเองและตระหนักถึงปัญหาสุขภาพที่ตามมา
.

⭐️ และแน่นอนว่า “อาหาร” ก็คือส่วนหนึ่งที่มีความสำคัญในการก่อให้เกิดสารตกค้างต่างๆภายในร่างกายของเรา

แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าอาหารทุกชนิดที่เราทานเข้าไปนั้นมีการปนเปื้อนสารตกค้าง
.

✅ หากเรามีการดูแลและเลือกอาหารที่ดีตั้งแต่การผลิตจนถึงการปรุงแต่งเพื่อรับประทาน ก็จะช่วยลดปัจจัยที่จะเกิดสารตกค้างในร่างกายได้

แต่ความจริงในปัจจุบันนั้นเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก เพราะความเร่งรีบ การแข่งขันทางสังคม รวมถึงค่าใช้จ่ายสำหรับอาหารปลอดสารพิษนั้นมีมูลค่าที่สูงกว่าอาหารปกติทั่วไป ทำให้ยังไม่เป็นที่นิยมในปัจจุบันมากนัก

เมื่อเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะสัมผัสสารที่อาจก่อให้เกิดการตกค้างในร่างกายของเรา ปัจจุบันจึงมีการคิดค้นหาวิธีต่างๆ ที่จะลดการสะสมหรือกำจัดสารเหล่านั้นออกจากร่างกายด้วยวิธีต่างๆ 🔬

✅ ไม่ว่าจะเป็นการ Detox ลำไส้ การเติมวิตามินต่างๆเพื่อไปทำปฏิริยากับสารตกค้างและถูกกำจัดออกจากร่างกาย หรือแม้กระทั่งการใช้แพทย์แผนประยุกต์ต่างๆเพื่อกำจัดของเสียสะสม

✅ เพราะการดูแลสุขภาพที่ดีนั้นเริ่มต้นจากภายในมากถึง 70% หากมีของเสียสะสมภายในร่างกายของเราที่มากเกินไปย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายและอาจจะรวมไปถึงการเกิดโรคต่างๆที่ยากต่อการรักษาขึ้นได้ในอนาคต
.

ภญ.สุวิสา ม่วงมิตร

เภสัชกรประจำบริษัท ยังเอจ คอเปอเรชั่น จำกัด (Product Development & Training Support)